産後ママ徹底カウンセリング

(90分)


Ⅰ.

徹底解析カウンセリング

(40分)

 

当サロンのカウンセリングは

妊娠前~現在に至るご自身の身体、

・生活習慣

・環境

・食事

・こころ

またご自身の無意識下まで細かく掘り下げます。

 

その結果に基づいて

数値化、分析をし、ご自身で感じる不調に加え、

あなたも気付かなかった不調の原因がわかります。

 

 

 

 日ごろの体の使い方や意識することがわかり、快適な身体へと変わるきっかけになります。


Ⅱ・

あなたの骨盤丸わかり測定

(20分)

 

 

骨盤がゆるむ、ひらく、ゆがむ ってよく言いますが、

あなたはそれがどんな状況であるか分かりますか?

あなたの骨盤がどんな状況であるかを測定し、知ってもらうことが出来ます。

 

どのくらいゆるんでるの?どのくらいが正常?そうすればよくなるの?

 

など、計測と触診の上、わかりやすくお伝えさせて頂きます。

 


Ⅲ・

自宅で出来るホームケアをお伝えします

(20分~)

 

 

あなたのお身体にあわせた、簡単に出来るホームケアを

お伝えいたします。

 

・骨盤エクササイズ(ゆるみ・ゆがみを調整)

・座り方、抱っこ、日常の体の動かし方

・アロマを使うなら、あなたにおすすめのものは?

・~ながらエクササイズ

などなど

 

当日より簡単に出来て効果的な、解析カウンセリングと骨盤測定

による、あなただけのホームケアをお伝えさせて頂きます。

 

Ⅲ.

アフターコンサルテーション

(10分~)

 

 

M careオリジナルハーブティーお召し上がり頂きながら、ご不安や気になること、ご質問などなんでもご相談ください。