Ⅰ.

徹底解析カウンセリング

(60分)

 当サロンのカウンセリングは

妊娠前～現在に至るご自身の身体、

・生活習慣

・環境

・食事

・こころ

またご自身の無意識下まで細かく掘り下げます。

その結果に基づいて

数値化、分析をし、ご自身で感じる不調に加え、

あなたも気付かなかった不調の原因がわかります。

 日ごろの体の使い方や意識することがわかり、快適な身体へと変わるきっかけになります。

マタニティママのお身体は特別です。その時期特有であることが多岐に及びます。

ですから、しっかりと知識と経験、資格のあるマタニティトリートメント専門家の施術をおすすめいたします。

私です（笑）

Ⅱ

安産力アップ骨盤エクササイズ伝授

(20分～)

妊娠中、お産に向けて筋肉靭帯をゆるめる“リラキシン”というホルモンの分泌により、マタニティママの全身の筋肉靭帯にゆるみが起きます。

そのゆるみによって支え切れなくなった骨盤により、腰痛、肩こり、疲れが取れない、倦怠感、静脈瘤、など様々な妊娠中の不快な影響を与えます。

骨盤を上げる、支える、整えるための基本の骨盤エクササイズを伝授させて頂きます。

またトコちゃんベルトアドバイザー資格保有のため、正しいベルトの着け方、あなたにあわせた着け方をアドバイスさせて頂くことも可能ですので、ベルトをお持ちの方はご持参ください。

ベルトの締めすぎ

装着の位置を間違えている

痛みやツラさに合わせた着け方が出来ていない

など、せっかくのベルトを使いこなせていないことは、多くのママに見受けられます。

是非ご相談下さい。

Ⅲ.

アフターコンサルテーション

(10分～)

Mcareマタニティハーブティーお召し上がり頂きながら、ご不安や気になること、ご質問などなんでもご相談ください。